الانزلاق الغضروفي "الديسك" بين فقرات أسفل الظهر.. التشخيص والحلول | صحيفة الاقتصادية
أسباب الانزلاق الغضروفي القطني وطرق علاجه - ويب طب
التهاب الغضروف - ويكيبيديا
أشهر اسباب الإنزلاق الغضروفي -- 1) حمل الاشياء الثقيلة بحيث تنحني معها الفقرات بشكل خاطئ 2) القيام بحركات مفاجئة غير صحيحة 3) ضعف وراثي بأنسجة الغضروف 4) ضعف العضلات والاربطة المحيطة