Die besten Frauen laufen 21 x 1000 m um 3:10 min/km ohne Pause – Langstreckler sollten ihr Ausdauertraining noch einmal überdenken – Lothar Pöhlitz berichtet
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Leichtathletik Coaching-Academy - 3000 m – die wichtigste Nebenstrecke für die Bahndisziplinen
Grafik: So funktioniert der 100-Meter-Lauf - Bilder & Fotos - WELT