![SRORTS GYM LIBERTY(リバティー) on Twitter: "【ウエイトマシン搬入に伴う臨時休業及び営業時間延長のお知らせ】 臨時休業日 11月4日(水)11月5日(木) 11月6日(金)より営業時間の延長 月~金 9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00 #グルートトレーナー #お尻トレーニング ... SRORTS GYM LIBERTY(リバティー) on Twitter: "【ウエイトマシン搬入に伴う臨時休業及び営業時間延長のお知らせ】 臨時休業日 11月4日(水)11月5日(木) 11月6日(金)より営業時間の延長 月~金 9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00 #グルートトレーナー #お尻トレーニング ...](https://pbs.twimg.com/media/ElTnmC-U0AE66iC.jpg)
SRORTS GYM LIBERTY(リバティー) on Twitter: "【ウエイトマシン搬入に伴う臨時休業及び営業時間延長のお知らせ】 臨時休業日 11月4日(水)11月5日(木) 11月6日(金)より営業時間の延長 月~金 9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00 #グルートトレーナー #お尻トレーニング ...
Why do most bench stations in gyms not have safeties/spotter arms? Why do people bench without some sort of a safety to catch the bar if you fail? - Quora
Despite its risks of accidents, why is the bench press a staple lift for chest even though the dip is arguably equal or better? - Quora
![Don't be afraid of the roll of shame. 3 Ways To Bench Press Safely When You're Training Alone - Use the link for t… | Bench press, Bodybuilding program, Stronglifts Don't be afraid of the roll of shame. 3 Ways To Bench Press Safely When You're Training Alone - Use the link for t… | Bench press, Bodybuilding program, Stronglifts](https://i.pinimg.com/564x/85/9b/ed/859bede75756a74084686598ff00cc08.jpg)