Intervallfasten für Anfänger: Die 7 besten Tipps & Methoden
Bloßes Intervallfasten hilft laut Studie nicht beim Abnehmen
So geht Abnehmen mit Intervallfasten
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Intermittierendes Fasten: Schnell und gesund abnehmen mit Intervallfasten
Intervallfasten: Abnehmen mit der Uhr - 16-8, 5-2, ADF
Flavio Simonetti - Viele steigen bei einer Diät auf Intervallfasten um. Es wird nur zu gewissen Zeiten gegessen und meist auch begrenzt auf ein paar Stunden. Der Rest vom Tag wird gefastet.