Bankdrücken auf der Schrägbank mit Langhantel - fin.de
Flavio Simonetti - Schrägbankdrücken mit der Kurzhantel spricht primär den oberen Teil der Brust und der vorderen Schulter an. Natürlich sind noch andere Hilfsmuskeln wie zum Beispiel der Trizeps involviert 🤓
Training für die Brust: Cable Flies von unten - NATTY GAINS
Schrägbankdrücken mit der Kurzhantel » Power & Fitness Center
Daniel Loidl - Schrägbankdrücken mit der Kurzhantel! Auf dem unteren Bild sieht man einen klassischen Fehler. Die Arme sind sehr weit vom Oberkörper abgespreizt (ca. 81-120°) und die Hanteln werden nicht sehr
Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln - MAGICFIT.community
Schrägbankdrücken (Langhantel) - Infos zur Trainingsübung
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