![Makai Clemons, ein 11-Grader, erhielt ersten Platz in der jungen 1.500 und 3.000-Meter-Lauf-Varsity-Veranstaltungen während der 2014 Oahu Interscholastic Association Varsity Eastern Division Track Meisterschaft an Kaiser High School in Honolulu, 5. April Makai Clemons, ein 11-Grader, erhielt ersten Platz in der jungen 1.500 und 3.000-Meter-Lauf-Varsity-Veranstaltungen während der 2014 Oahu Interscholastic Association Varsity Eastern Division Track Meisterschaft an Kaiser High School in Honolulu, 5. April](https://c8.alamy.com/compde/hf237n/makai-clemons-ein-11-grader-erhielt-ersten-platz-in-der-jungen-1500-und-3000-meter-lauf-varsity-veranstaltungen-wahrend-der-2014-oahu-interscholastic-association-varsity-eastern-division-track-meisterschaft-an-kaiser-high-school-in-honolulu-5-april-2014-er-ist-sehr-engagiert-so-weit-wie-seine-ernahrung-sein-training-und-schlaf-sagte-clemons-mutter-malia-der-familie-bereitschaft-offizier-der-marine-light-attack-helicopter-squadron-367-er-trainiert-das-ganze-jahr-uber-makai-zunachst-im-langlauf-teilnehmen-wollte-er-rannte-mit-seinen-eltern-und-war-begeistert-als-trat-leichtathletik-ich-bin-stolz-darauf-hf237n.jpg)
Makai Clemons, ein 11-Grader, erhielt ersten Platz in der jungen 1.500 und 3.000-Meter-Lauf-Varsity-Veranstaltungen während der 2014 Oahu Interscholastic Association Varsity Eastern Division Track Meisterschaft an Kaiser High School in Honolulu, 5. April
![Anaerobes Training ist Teil der Langstreckenleistung – Die anteilige anaerobe Energiebereitstellung für 5000 m liegt bei 10-20 % – Lothar Pöhlitz Anaerobes Training ist Teil der Langstreckenleistung – Die anteilige anaerobe Energiebereitstellung für 5000 m liegt bei 10-20 % – Lothar Pöhlitz](https://germanroadraces.de/wp-content/uploads/2018/02/news-featured-image-39325.jpg)
Anaerobes Training ist Teil der Langstreckenleistung – Die anteilige anaerobe Energiebereitstellung für 5000 m liegt bei 10-20 % – Lothar Pöhlitz
![3000 Meter Lauf - Bildergalerie Sommerleistungskontrolle Skilanglauf Blankenburg - xc-ski.de Langlauf 3000 Meter Lauf - Bildergalerie Sommerleistungskontrolle Skilanglauf Blankenburg - xc-ski.de Langlauf](https://www.xc-ski.de/wp-content/uploads/2019/07/DSC_1688.jpg)